Accueil
En savoir plus sur la fibromyalgie
Symptomes de la fibromyalgie Comprendre la fibromyalgie Fibromyalgie et maladies associées Questions fréquentes sur la fibromyalgie
Tranches de vies avec la fibromyalgie
Les solutions
Comment reprendre le contrôle ?Programme 28 jours "Capacité Retrouvée"Programme LylyHope 3 mois
Contact

Fibromyalgie : comprendre les mécanismes et activer les bons leviers pour retrouver énergie et capacité

Episode 10 - Code avec une copine qui a la fibromyalgie : mode buche activé

Avec une amie, collègue aussi, et qui a la fibromyalgie comme moi, on a développé un code :

Quand l’une de nous dit :“Mode bûche activé.”

On sait exactement ce que ça veut dire !!

Le corps est lourd, raide, fatigué, comme si quelqu’un nous avait transformées en morceau de bois.Les gestes deviennent mécaniques.
Les mouvements prennent du temps.

Alors on se regarde, on rigole un peu, et on continue la journée comme deux bûches très déterminées.

Parfois, il vaut mieux en rire.

Et il y a aussi le code : “Ne sois pas trop gentille avec moi aujourd’hui”

Dit comme ça, ça paraît étrange. Mais ce que ça veut vraiment dire, c’est : mon système nerveux est en mode hypersensible. J'ai vraiment très très mal partout.... je peux pleurer pour un rien, je peux craquer sans prévenir.

Et je n’ai pas envie que ça arrive ici, maintenant, devant tout le monde.

Alors avec mon amie, hop on passe au sujet boulot très prenant direct ! On ne pleurniche pas, on ne s’apitoie pas sur notre sort !

C'est tellement précieux une amie comme ça ;)

Qui suis-je ?

Je suis Lydia, maman de trois enfants.
À la maison, ça parle cinéma, projets, organisation d’événements, dinosaures, repas improvisés, avions en papier et idées qui fusent.

J’ai toujours eu une vie bien remplie.

’ai plutôt tendance à remplir mes journées que les regarder passer.

Et puis un jour, le corps a commencé à envoyer des signaux étranges :

douleurs diffuses
fatigue extrême
récupération difficile
hypersensibilité

Les examens étaient normaux.
Et pourtant, quelque chose n’allait clairement pas.

Bienvenue dans l’univers de la fibromyalgie.

.Je ne suis pas vraiment du genre à accepter un diagnostic de fibromyalgie qui se résume à :
« Il n’y a pas vraiment de solution, il va falloir apprendre à vivre avec. »

Et je ne suis pas non plus du genre à renoncer à tout ce qui fait ma vie.

Je me sui formée !

pour comprendre ce qui se passait dans mon corps.
Comprendre les mécanismes en jeu dans la fibromyalgie, et surtout découvrir sur quels leviers il était possible d’agir.

Pas pour nier la réalité de la maladie.
Mais pour que mon corps puisse suivre ma vie… et pas l’inverse.

Et depuis j'accompagne des femmes atteintes de fibromyalgie pour que à leur tour elle puisse juste retrouver leur capacité et vivre pleinement !