Fibromyalgie : comprendre les mécanismes et activer les bons leviers pour retrouver énergie et capacité
Episode 18 - Fibromyalgie - l'emballage impossible à ouvrir
Scène classique dans la cuisine :
J’ouvre le frigo, je prends un paquet de fromage emballé dans ce plastique très fin que les industriels semblent avoir conçu pour résister à une attaque nucléaire.
Je tire sur le coin.
Rien.
Je retire un peu plus fort.
Toujours rien.
Alors je commence la technique classique : on cherche le petit coin, le micro-décrochage dans le plastique qui va permettre de l’ouvrir proprement.
Sauf que là, mes doigts ne sont pas franchement d’accord.
La fibromyalgie a cette petite particularité : les mains peuvent perdre de la force d’un coup, les doigts deviennent maladroits, et un geste simple se transforme en mission de précision.
Du coup je tire, je tourne, je soupire.
Et au bout de trente secondes je fais ce que toute personne raisonnable finit par faire.
Je prends un couteau.
Je découpe le paquet comme si j’ouvrais un coffre-fort.
Et je me dis : voilà où on en est, un duel entre moi et un morceau de plastique.
La fibromyalgie, parfois, c’est ça aussi : une vie remplie de petites batailles ridicules contre des objets parfaitement inoffensifs.
Je peux te dire que je l'ai dégusté le fromage !!! ;)
Qui suis-je ?
Je suis Lydia, maman de trois enfants.
À la maison, ça parle cinéma, projets, organisation d’événements, dinosaures, repas improvisés, avions en papier et idées qui fusent.
J’ai toujours eu une vie bien remplie.
’ai plutôt tendance à remplir mes journées que les regarder passer.
Et puis un jour, le corps a commencé à envoyer des signaux étranges :
douleurs diffuses
fatigue extrême
récupération difficile
hypersensibilité
Les examens étaient normaux.
Et pourtant, quelque chose n’allait clairement pas.
Bienvenue dans l’univers de la fibromyalgie.
.Je ne suis pas vraiment du genre à accepter un diagnostic de fibromyalgie qui se résume à :
« Il n’y a pas vraiment de solution, il va falloir apprendre à vivre avec. »
Et je ne suis pas non plus du genre à renoncer à tout ce qui fait ma vie.
Je me sui formée !
pour comprendre ce qui se passait dans mon corps.
Comprendre les mécanismes en jeu dans la fibromyalgie, et surtout découvrir sur quels leviers il était possible d’agir.
Pas pour nier la réalité de la maladie.
Mais pour que mon corps puisse suivre ma vie… et pas l’inverse.
Et depuis j'accompagne des femmes atteintes de fibromyalgie pour que à leur tour elle puisse juste retrouver leur capacité et vivre pleinement !
Mes deux programmes :
Capacité Retrouvée – 28 jours
Un programme progressif de 4 semaines pour commencer à reprendre la main sur votre énergie et retrouver de la capacité dans votre quotidien.
Vous pouvez découvrir ce programme ici :
https://www.lylyhope.fr/capacite-retrouvee
Lylyhope Programme – 12 semaines
Un accompagnement complet pour celles qui veulent aller plus loin et vraiment changer la manière dont leur corps fonctionne avec la fibromyalgie.
7 leviers essentiels
un coaching individuel illimité
L’objectif : faire taire progressivement la fibromyalgie !
Vous pouvez découvrir ce programme ici :
https://www.lylyhope.fr/
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