
Fibromyalgie : comprendre les mécanismes et activer les bons leviers pour retrouver énergie et capacité
Il y a des jours où je prends ma température… plusieurs fois dans la journée.
Pas parce que je suis devenue obsédée par les microbes, non. C’est juste que parfois mon corps me donne tellement l’impression d’être malade que je finis par vouloir vérifier. J’ai chaud, ou froid, ou les deux en même temps, ça tire dans les muscles ... j’ai cette sensation bizarre dans le corps comme quand une fièvre est en train de monter, et du coup je vais chercher le thermomètre.
37,1.
Bon.
Je le repose.
Et puis dix minutes plus tard, comme la sensation est toujours là, cette impression d’être complètement à côté de la plaque physiquement, je recommence. Juste pour voir...
37,1.
Et là je reste deux secondes avec le thermomètre dans la main en me disant : mais qu’est-ce qui se passe, en fait ? Je sais pas ce que je préférerais...
Parce que mon corps, lui, me dit clairement qu’il y a quelque chose qui ne tourne pas rond. Et pourtant non.
Pas de fièvre, pas d’infection. Juste cette espèce de tempête intérieure un peu incompréhensible.
Avec le temps j’ai fini par comprendre que ce n’était pas “une maladie qui arrive”, c’était simplement la fibromyalgie qui déborde.
Le système nerveux qui s’emballe, les sensations qui deviennent trop fortes, le corps qui se met à envoyer des signaux dans tous les sens.
Alors je range le thermomètre, je souffle un peu, et je me dis qu’aujourd’hui encore mon organisme a décidé d’improviser.
Et honnêtement, quand on vit avec la fibromyalgie, il vaut souvent mieux en rire un peu… parce que sinon on passerait sa vie à essayer de comprendre pourquoi le corps fait des choses qui n’ont apparemment aucun sens.
Apparemment ...
Qui suis-je ?
Je suis Lydia, maman de trois enfants.
À la maison, ça parle cinéma, projets, organisation d’événements, dinosaures, repas improvisés, avions en papier et idées qui fusent.
J’ai toujours eu une vie bien remplie.
’ai plutôt tendance à remplir mes journées que les regarder passer.
Et puis un jour, le corps a commencé à envoyer des signaux étranges :
douleurs diffuses
fatigue extrême
récupération difficile
hypersensibilité
Les examens étaient normaux.
Et pourtant, quelque chose n’allait clairement pas.
Bienvenue dans l’univers de la fibromyalgie.
.Je ne suis pas vraiment du genre à accepter un diagnostic de fibromyalgie qui se résume à :
« Il n’y a pas vraiment de solution, il va falloir apprendre à vivre avec. »
Et je ne suis pas non plus du genre à renoncer à tout ce qui fait ma vie.
Je me sui formée !
pour comprendre ce qui se passait dans mon corps.
Comprendre les mécanismes en jeu dans la fibromyalgie, et surtout découvrir sur quels leviers il était possible d’agir.
Pas pour nier la réalité de la maladie.
Mais pour que mon corps puisse suivre ma vie… et pas l’inverse.
Et depuis j'accompagne des femmes atteintes de fibromyalgie pour que à leur tour elle puisse juste retrouver leur capacité et vivre pleinement !
Mes deux programmes :
Capacité Retrouvée – 28 jours
Un programme progressif de 4 semaines pour commencer à reprendre la main sur votre énergie et retrouver de la capacité dans votre quotidien.
Vous pouvez découvrir ce programme ici :
https://www.lylyhope.fr/capacite-retrouvee
Lylyhope Programme – 12 semaines
Un accompagnement complet pour celles qui veulent aller plus loin et vraiment changer la manière dont leur corps fonctionne avec la fibromyalgie.
7 leviers essentiels
un coaching individuel illimité
L’objectif : faire taire progressivement la fibromyalgie !
Vous pouvez découvrir ce programme ici :
https://www.lylyhope.fr/
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