Fibromyalgie : comprendre les mécanismes et activer les bons leviers pour retrouver énergie et capacité

Episode 7 - Fibromylaige : Quand on te dit \" bah moi aussi je suis fatiguée et j'ai mal partout ! \"

Tu sais quand tu commences à expliquer ce que ça fait la fibromyalgie... et qu'on te répond :

“Ah oui, moi aussi je suis fatiguée parfois… et j’ai mal partout.”

En général je prends deux secondes avant de répondre, parce que j’essaie vraiment de ne pas le prendre contre moi. Je sais bien que la plupart du temps les gens ne veulent pas blesser, ils essaient juste de se raccrocher à quelque chose qu’ils connaissent.

Alors je deviens très calme, très sérieuse même.

Parce que moi, il a fallu des années pour que quelqu’un prenne mes symptômes au sérieux. Des années à entendre que c’était le stress, la fatigue, une mauvaise période.

Du coup je fais attention à ne pas faire la même chose à quelqu’un d’autre.

Je réponds simplement :

“Si tu es fatigué tout le temps, si tu as mal partout, et si ça t’empêche vraiment de vivre normalement… ce n’est pas normal pour toi non plus. Tu devrais consulter.”

Et j’ajoute parfois :

“Moi, j’ai la fibromyalgie. C’est un dérèglement du système nerveux. La fatigue et les douleurs, ce n’en sont qu’une partie.”

Et sincèrement, j’espère toujours que ce n’est pas ça pour la personne en face.

Bon… j’avoue quand même qu’après, une fois la conversation terminée, il m’arrive de lever les yeux au ciel discrètement ;)

Parce que certaines comparaisons sont quand même un peu… créatives.

Qui suis-je ?

Je suis Lydia, maman de trois enfants.
À la maison, ça parle cinéma, projets, organisation d’événements, dinosaures, repas improvisés, avions en papier et idées qui fusent.

J’ai toujours eu une vie bien remplie.

’ai plutôt tendance à remplir mes journées que les regarder passer.

Et puis un jour, le corps a commencé à envoyer des signaux étranges :

  • douleurs diffuses

  • fatigue extrême

  • récupération difficile

  • hypersensibilité

Les examens étaient normaux.
Et pourtant, quelque chose n’allait clairement pas.

Bienvenue dans l’univers de la fibromyalgie.

.Je ne suis pas vraiment du genre à accepter un diagnostic de fibromyalgie qui se résume à :
« Il n’y a pas vraiment de solution, il va falloir apprendre à vivre avec. »

Et je ne suis pas non plus du genre à renoncer à tout ce qui fait ma vie.

Je me sui formée !

pour comprendre ce qui se passait dans mon corps.
Comprendre les mécanismes en jeu dans la fibromyalgie, et surtout découvrir sur quels leviers il était possible d’agir.

Pas pour nier la réalité de la maladie.
Mais pour que mon corps puisse suivre ma vie… et pas l’inverse.

Et depuis j'accompagne des femmes atteintes de fibromyalgie pour que à leur tour elle puisse juste retrouver leur capacité et vivre pleinement !

Mes deux programmes :

Capacité Retrouvée – 28 jours

Un programme progressif de 4 semaines pour commencer à reprendre la main sur votre énergie et retrouver de la capacité dans votre quotidien.

Vous pouvez découvrir ce programme ici :

https://www.lylyhope.fr/capacite-retrouvee

Lylyhope Programme – 12 semaines

Un accompagnement complet pour celles qui veulent aller plus loin et vraiment changer la manière dont leur corps fonctionne avec la fibromyalgie.

  • 7 leviers essentiels

  • un coaching individuel illimité

L’objectif : faire taire progressivement la fibromyalgie !

Vous pouvez découvrir ce programme ici :
https://www.lylyhope.fr/

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Coach anti-fibromyalgie

Naturopathe certifiée - Coach en santé hormonale certifiée -

Lyly@lylyhope.fr

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